DỊCH VỤ CỦA CHÚNG TÔI
Chương trình luyện tập khoa học và phù hợp từ chuyên gia sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe và hình thể.
Personal Trainer
Yoga
Group X
Dance
Boxing
Sauna
CÁC CÂU LẠC BỘ
Hãy chọn trung tâm phù hợp nhất để bắt đầu tập luyện và khám phá thêm về những trung tâm sắp mở cửa gần nơi bạn sống
BEFIT PHÚ ĐÔNG Chung Cư Cao Cấp Him Lam Phú Đông, Đường số 1, Trần Thị Vũng, Phường Linh Trung, Thủ Đức
BEFIT PHÚ AN Chung Cư Cao Cấp HL Phú An, số 32, Đường Thủy Lợi, phường Phước Long A, Quận 9
BEFIT MOONLIGHT Chung cư Cao cấp Moonlight Residences, 102 Đặng Văn Bi, Bình Thọ, Thủ Đức, Hồ Chí Minh
BEFIT PREMIER Lầu 6, Chung cư Phú Đông Premier, 42 Lê Trọng Tấn, phường An Bình, Dĩ An, Bình Dương
CHIA SẺ CỦA KHÁCH HÀNG
BEFIT dùng toàn bộ nỗ lực để giúp bạn
yêu cơ thể mình hơn, đều đặn mỗi ngày.
Mrs.NGUYỄN THỊ CHUNG
BEFIT có không gian tập rộng rãi, thoáng đãng, dụng cụ tập đầy đủ và tiện nghi, các lớp học Yoga và Dance có khung giờ tập luyện phù hợp đối với những người làm việc khung giờ hành chính như tôi. Giáo viên các lớp học chỉ dạy tận tình, kĩ lưỡng, nhân viên chào hỏi vui vẻ, thân thiện. BEFIT vừa là nơi tập luyện thể chất, vừa là nơi xả stress sau những giờ làm việc áp lực và căng thẳng. . Tôi mong BEFIT sẽ càng phát triển và mở rộng nhiều quy mô hơn nữa!
Mr. NGUYỄN TUẤN ANH
Không gian phòng tập rộng rãi, nhân viên vui vẻ, chào hỏi, nhiệt tình với khách hàng. Sau một thời gian luyện tập tại BEFIT, cơ thể tôi có sự chuyển biến tích cực hơn, khỏe mạnh và tâm trạng cũng tốt hơn.
Mr.Nguyễn Duy Dũng
Sau gần nửa năm tập luyện tại clb BEFIT, tôi rất hài long về không gian tập thoáng mát, rộng rãi, sạch sẽ, nhân viên nhiệt tình, thân thiện, dịch vụ PT chỉ dạy chu đáo và rất chuyên nghiệp
Mrs.Nguyễn Thị Phương Liên
Nếu bạn muốn tìm một không gian tập luyện rộng rãi, thoải mái và view đẹp thì bạn có thể chọn BEFIT giống tôi. Cơ sở vật chất cũng như các thiết bị tập luyện đầy đủ và chuyện nghiệp, thái độ nhân viên thì rất nhiều tình. Chưa kể sau mỗi lần tập luyện tại BEFIT tôi cảm thấy mình khỏe khoắn hơn rất nhiều và tràn đầy sức sống.
Mr.STEPHEN STROMSOE
Sau mỗi giờ tập luyện tại BEFIT, tôi cảm thấy được giải tỏa căng thẳng, khỏe hơn, tôi rất thích Befit của các bạn. Không gian tập luyện thì rộng rãi, thoải mái, cơ sở vật chất và các thiết bị thì chuyên nghiệp và đẹp mắt. Nhân viên thì vui vẻ và nhiệt tình, tôi rất thích các bạn.
Ms.Nguyễn Thị Trúc Viên
Tập ở CLB BEFIT cũng đc hơn 2 tháng, tôi thấy môi trường tập luyện rất tốt, sạch sẽ, thoáng đãng, tôi khá hài lòng với chất lượng của phòng tập. Nhân viên và PT nhiệt tình thoải mái, siêu nhiệt tình và dễ thương. Mọi thứ ở BEFIT tôi đều hài lòng nên có lẽ sẽ chọn BEFIT là nơi tập luyện gắn bó lâu dài. Hy vọng BEFIT ngày càng phát triển vững mạnh hơn nữa nhé!
Ms.Đặng Ngô Tú Trinh
Em đến BEFIT tập luyện cùng chị gái của mình, sau một thời gian luyện tập thì em cảm thấy không gian tại BEFIT đẹp, rộng rãi và đầy đủ tiện nghi. Nhân viên thì rất vui vẻ, hòa đồng và chuyện nghiệp. Sau một thời gian tập luyện tại đây, em cảm thấy cơ thể của mình đang thay đổi có chiều hướng rất tốt và tích cực.
Ms.Đặng Ngọc Thùy Trang
Không gian tập luyện tại BEFIT rộng rãi, thoáng mát, view đẹp. Nhân viên tại BEFIT dễ thương, thân thiện, thái độ và tác phong thì hòa nhã. Sau khi tập tại BEFIT, tôi cảm thấy rất hài lòng với kết quả hiện tại.
NHÂN VIÊN TIÊU CHUẨN QUỐC TẾ
PETER

3 năm kinh nghiệm

Chuyên môn: Tăng cơ, giảm mỡ, tư vấn mục tiêu và chế độc dinh dưỡng phù hợp, cải thiện sức khỏe, bệnh lý.

STEVEN

3 năm kinh nghiệm

Chuyên môn: Dynamic Stretching, fitness, tư vấn mục tiêu và chế độc dinh dưỡng phù hợp

KELVIN

1 năm kinh nghiệm

Chuyên môn: Tăng cơ, giảm mỡ, thay đổi body, tư vấn mục tiêu và chế độc dinh dưỡng phù hợp.

TONY

1 năm kinh nghiệm

Chuyên môn: Boxing, Muay Thái, tăng cơ, giảm mỡ, tư vấn mục tiêu và chế độc dinh dưỡng phù hợp.

LEO

6 năm kinh nghiệm

Chuyên môn: Tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện bệnh lý, xây dựng nền tảng thể lực, sức bền

JACK

2 năm kinh nghiệm

Chuyên môn: Tăng cơ, giảm mỡ, thay đổi body, tư vấn mục tiêu và chế độc dinh dưỡng phù hợp.

ALEX

3 năm kinh nghiệm

Chuyên môn: Tăng cơ, giảm mỡ, thay đổi body, tư vấn mục tiêu tập luyện

TIM

3 năm kinh nghiệm

Chuyên môn: Dynamic Stretching, tăng cơ, giảm mỡ, tăng sức bền, giảm mỡ cấp tốc

LUCAS

4 năm kinh nghiệm

Chuyên môn: Dynamic Stretching, TRX training, Kickfit, tăng cơ, giảm mỡ

VIDEO
Tính BMI (Chỉ số khối cơ thể)
Chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) là điểm số tiêu chuẩn để xác định mức cân nặng của một người dựa trên chiều cao, cân nặng của cơ thể. Với chỉ số BMI bạn có thể biết được cơ thể của mình thuộc tình trạng nhẹ cân, bình thường, thừa cân hay béo phì.